EMOTIONALE INTELLIGENZ
Awareness durch fokussierte Bewegung macht Schule: Stärkster Unterschied zu linearem Krafttraining und unser Lieblings-Nebenprodukt beim Yoga.
LEISTUNGSSTEIGERUNG
Fitness, die dich weiterbringt: Jede routinierte Bewegungsform hat dieses Potential. Wir machen das erfolgreich mit Yoga.
SCHMERZFREIHEIT
Muskelverspannung vom Sitzen,
Schmerzen im unteren Rücken,
Ischias, Gelenkreha nach Verletzungen. Durch eine Bewegungsroutine mit sanften Yogaübungen bekämpfen wir erfolgreich diese Schmerzen.