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BEWEGE

sanft und kraftvoll. Vinyasa und Power. Nimm Teil an allen Kursen in der Maximilianstraße 56 im Herzen Augsburgs oder von wo auch immer du möchtest – besuche alle Klassen online und offline.

Alle Levels sind willkommen.

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Tauche ein in deine private Yoga Atmosphäre in übersichtlichen Gruppen. Erfahre professionelle Anleitung und nutze unser Equipement von Jade Yoga Studio(r) oder praktiziere auch im Studio mit deiner eigenen Matte.

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Achtsamkeit und Yoga erreichen den Dax

Bei SAP wird Yoga und Achtsamkeit seit jüngster Zeit durch alle Hierarchieebenen exerziert, was wohl auch die Medien auf den Plan rief. Peter Bostelmann, der Director Global Mindfulness Practice bei SAP, legte Ergebnisse einer internen Studie mit 4.800 Mitarbeitern vor, die mir mehr als entgegen kommen, aber eben auch meiner Erfahrung entsprechen. Wir sprechen über Yoga, mentale Benefits, und wie wir helfen können, Ihre Ziele zu erreichen.

November 17, 2023 — Anna Lena Heim

Yogamatte Nr 1.

Erfahrung und Verbesserungspotenzial

Mit meiner Erfahrung als Yogalehrerin und dem Betrieb eines eigenen Yogastudios hatte ich selbst schon unzählige Matten getestet und Verbesserungspotenzial erkannt. Mein Freund und ich diskutierten viel über Material, Herstellung und Nachhaltigkeit, Leistung, Dämpfung und Reaktion einer Matte. Wir haben nicht gekniffen.

Mai 20, 2023 — Anna Lena Heim